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Desde la Tierra del Gigante Durmiente, China. Uno de los legendarios y respetados fundadores que creó la idea de imitar el flujo y el movimiento de las diferentes técnicas de artes marciales es Chang San Feng. Se dice que vivió durante el año 1391 hasta 1459. En aquel entonces, vivía en un monasterio llamado Wu Tang como monje. Al combinar los diferentes principios del taoísmo, el kung fu y la teoría de Yi Jing, creó la siempre popular forma de meditación, el Tai Chi.
En este libro de audio, lee sobre estos temas:
01 - 10 Conceptos importantes de Tai Chi
02 - Acerca de las técnicas y entrenamiento de Tai Chi
03 - Beneficios del Tai Chi para la salud de las personas
04 - Breve contexto de Tai Chi
05 - Chen estilo Tai Chi: una visión general de la habilidad y el dominio
06 - Cómo funciona el Tai Chi en los lugares de trabajo
07 - Aprendiendo la espada del Tai Chi
08 - Mirando hacia adelante a los beneficios y ventajas del Tai Chi
09 - Prevenir la artritis a través del Tai Chi
10 - Estilos y consejos adecuados para los amantes del Tai Chi
¡y mucho más!
Este audiolibro está en inglés.
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Fuentes de imágenes utilizadas en este libro:
http://pixabay.com/es/martial-arts-tai-chi-silhouettes-291046/
http://en.wikipedia.org/wiki/File:Donald_Single_Whip_Silloutte.jpg
